Clés d’un swing de baseball parfait

Vous entendez souvent comment frapper une baseball est l’exploit le plus difficile dans les sports. Il est difficile de discuter, compte tenu du fait que le frappeur à succès ne réussit que trois fois par tranche à 10 morts. Les chances sont toujours en faveur du lanceur, mais le développement du swing parfait est possible, et cela donne au lanceur un avantage concurrentiel.

Loi sur l’équilibrage

Le processus de frappe du baseball commence avec la moitié inférieure du corps. Ainsi, pour perfectionner la balançoire, le poids du batteur commence sur la jambe arrière et se déplace vers l’avant, créant ainsi une rotation et une puissance de la hanche. Si l’élan ne bouge pas uniformément de l’arrière vers l’avant et que les hanches restent fermées, la balançoire sera lente et inégale.

Head Game

“Vous ne pouvez pas frapper ce que vous ne pouvez pas voir” est un sentiment que vous entendrez de frapper les entraîneurs à tous les niveaux de baseball. Tout simplement, cela signifie que vous devez garder la tête et les yeux sur la baseball. Si vous ne regardez pas la baseball, le swing n’aura aucune importance. Avec votre menton enfoncé dans l’épaule face au pichet, gardez les deux yeux sur la baseball en tout temps. Reconnaissez visuellement le type de hauteur, la vitesse et l’emplacement avant de vous engager dans la balançoire.

Aider les mains

Une fois que le bas du corps est en place, et que la tête et les yeux sont concentrés, le swing est à peu près prêt. Le bon placement de la main est la prochaine étape. Ils doivent être tenus près du corps près de la poitrine, et les mains reviennent lorsque le pitch est livré. C’est ce que vous appelez le chargement de la balançoire. Lorsque le pitch arrive, les mains conduisent la batte dans la zone pour le contact. Il est important de garder les mains ensemble et les poignets bien droit, car cela permet de maintenir le niveau d’oscillation.

Prendre contact

Vous ne pouvez pas avoir la balançoire parfaite à moins que la chauve ne frappe le baseball avec une force optimale. Si vous laissez tomber les mains et les épaules, vous obtenez une balançoire d’uppercut et faites glisser la balle vers le haut. Si vous faites un contact sur le baseball, le résultat typique est une balle de terrain faible. Centrer le terrain avec une balançoire lisse et de niveau et frapper la balle sur le canon de la chauve-souris produit les meilleurs résultats.