Courir et douleur à la clavicule

Votre clavicule est également connue sous le nom de clavicule. La douleur dans votre clavicule pendant que vous courez est un signe de dommages à l’os. Ce dommage pourrait être une ecchymose simple de l’os, ou il pourrait s’agir d’une fracture ou d’une dislocation. Dans de nombreux cas, c’est une combinaison de deux ou plusieurs de ces conditions.

Les dommages causés à la clavicule se produisent généralement à la suite d’un traumatisme. Dans la plupart des cas, c’est un traumatisme forcé. Les lésions collarbiennes sont courantes chez les athlètes. Les os fragiles dues au manque de calcium peuvent également contribuer à l’apparition de cette blessure. Dans certains cas, les blessures à la clavousse sont causées par des mouvements gênants qui disloquent l’os.

La douleur et l’enflure sont les symptômes les plus courants de dommages à la clavicule. L’enflure et la douleur sont situées à proximité du col. Le déplacement de votre bras peut également causer de la douleur lorsque vous avez des dommages aux os du collet. Les vagues d’impact causées par la course peuvent également causer de la douleur dans un os de col accidenté.

Le diagnostic d’une blessure à la clavicule est effectué par un médecin. Un diagnostic est effectué par un examen physique et un examen radiologique. Le régime de traitement d’une blessure à l’os du col peut inclure l’immobilisation, les médicaments pour tuer les douleurs – généralement avec des médicaments anti-inflammatoires – et, dans de rares cas, une intervention chirurgicale.

Running est un exercice à fort impact qui envoie des ondes de choc à travers votre corps chaque fois que vos pieds claquent dans le sol. Remplacez-vous par des exercices à faible impact tels que le vélo stationnaire et l’entraînement elliptique. Ces exercices fourniront la même séance d’entraînement aérobie sans aggraver vos blessures à la clavicule.

Causes

Symptômes

Diagnostic et traitement

Alternatives Exercice à courir