Zinc et cuivre pour vieillissement de la peau

Le zinc et le cuivre sont des minéraux essentiels nécessaires à la santé globale et au vieillissement de la peau. Le zinc offre une peau avec protection solaire et réparation cellulaire. Le cuivre maintient et répare le vieillissement de la peau en fournissant des acides gras essentiels et des vitamines à la peau. L’utilisation de zinc et de cuivre pour le vieillissement de la peau aidera à prévenir les dommages cellulaires et à restaurer la fermeté et l’élasticité de la peau.

Zinc

Le zinc est un minéral essentiel, il joue un rôle important dans le maintien de la santé et la prévention des maladies et du vieillissement prématuré. Le zinc se retrouve dans certains aliments naturellement, mais il est également disponible en suppléments et utilisé comme additif dans les produits cosmétiques anti-âge. Le zinc est responsable des aspects spécifiques des fonctions du métabolisme cellulaire, de la synthèse des protéines, de la division cellulaire et de la réparation cellulaire, ce qui le rend efficace pour le vieillissement de la peau.

Cuivre

Le cuivre est un élément métallique qui est un composant nécessaire dans le corps humain. La carence en cuivre est responsable du vieillissement prématuré, des anévrismes et d’autres troubles. Le cuivre est bénéfique pour le vieillissement de la peau car il répare et maintient le tissu conjonctif dans la peau, le cœur et les artères. Le corps humain ne nécessite qu’une petite quantité de cuivre; la quantité quotidienne recommandée par les États-Unis est de 0,9 mg pour les adultes.

Aliments riches en zinc

L’incorporation d’aliments riches en zinc est bénéfique pour une bonne nutrition et la prévention du vieillissement de la peau. Les sources alimentaires animales sont la principale source de zinc. Les pains, les céréales et les haricots en grains entiers contiennent des niveaux de zinc, mais la présence de phytates dans ces aliments lie le zinc et inhibe son absorption. Consommez des aliments tels que les huîtres, le boeuf Angus, les jambes de crabe, le homard et le poulet rôti. Ces viandes fournissent une source abondante de zinc.

Aliments riches en cuivre

Le cuivre fournit au corps les acides aminés et les vitamines nécessaires aux processus métaboliques normaux. Le corps humain est incapable de synthétiser le cuivre, donc consommer un régime quotidien contenant du cuivre est essentiel pour une absorption maximale. Certains aliments riches en cuivre sont les noix de cajou, les amandes, les pois chiches et le foie.

Crèmes au zinc et au cuivre

L’application de crèmes faciales contenant du zinc et du cuivre est bénéfique lorsque vous incluez la consommation quotidienne d’aliments riches en ces minéraux essentiels. Lorsque vous choisissez des crèmes avec du zinc et du cuivre pour la peau vieillissante, cherchez des crèmes faciales organiques. Les produits biologiques doivent être certifiés par l’USDA et subir un processus rigoureux et strict pour assurer la qualité et l’efficacité.